> Chuyển đến Công thức nấu ăn Lưu nóĐã lưu!

Món salad taco gà nấu chậm đơn giản này rất ngon và chứa nhiều chất xơ và protein, điều đó có nghĩa là nó rất ngon miệng, tất cả đều chứa dưới 300 calo. Tin tôi đi, bạn sẽ không bỏ lỡ bánh ngô!



Món salad taco gà nấu chậm đơn giản này có nhiều chất xơ và protein, điều đó có nghĩa là'

Món salad Taco là món yêu thích của tôi khi tôi thèm một món salad thịnh soạn. Nếu bạn muốn biến món này thành bánh tét, chỉ cần giảm rau diếp, bỏ nước sốt và hâm nóng một ít bánh ngô!



Video mới nhất của tôi

Phô mai trứng và xúc xích Frittata × Trứng và xúc xích Cottage Frittata Cottage Cheese Egg and Sausage FrittataNhieu videoÂm lượng 0% Nhấn dấu chấm hỏi shift để truy cập danh sách phím tắt Các phím tắt bàn phímĐã bậtTàn tật Tạm dừng chơiKHÔNG GIAN Tăng khối lượng Giảm âm lượng Tìm kiếm phía trước Tìm kiếm lùi lại Phụ đề Bật / Tắtc Toàn màn hình / Thoát toàn màn hìnhf Tắt tiếng / Bật tiếngm Tìm %0-9Tiếp theo Carne Bistec người Colombia 00:55 Trực tiếp 00:00 00:58 00:50

Để làm món ăn dễ dàng này, về cơ bản, tôi cho ức gà và đậu đen vào nồi nấu chậm, nêm nếm gia vị taco và phủ salsa lên trên. Không dễ dàng hơn thế! Vài giờ sau, tôi xé nhỏ thịt gà và kết hợp tất cả mọi thứ để có lớp phủ tuyệt vời cho món salad này.

Cách làm salad Taco gà nấu chậm

No và ngon - dưới 300 calo!'

Tôi cũng đã đánh một số yêu thích của tôi sốt bơ zesty bơ ngò để có món salad hoàn hảo khiến bạn hài lòng và siêu dễ làm. Hãy thử món này cho thứ ba taco!



Và vì rất nhiều người đang hỏi, tôi có 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Quên Nồi Chậm Lập Trình Được (liên kết affil). Mặc dù tôi yêu thích Instant Pot của mình, nhưng tôi vẫn sử dụng nồi nấu chậm của mình mọi lúc! Tôi thích nó vì bạn có thể điều chỉnh thời gian bạn muốn nấu và nó sẽ tự động chuyển sang ấm khi nấu xong. Nó cũng có một đầu dò cho thịt tự động tắt khi hoàn thành. Tôi ghét cái nồi cũ nát của mình, nó làm cháy mọi thứ và thức ăn của tôi có mùi vị kỳ lạ. Chiếc nồi sành sứ này quá tuyệt, tôi thực sự sở hữu hai chiếc!

Bí quyết làm gà nấu lẩu dễ dàng hơn:

Món salad taco gà nấu chậm đơn giản này có nhiều chất xơ và protein, điều đó có nghĩa là' In 4,91từhai mươi mốtphiếu bầu Có phải bạn đã tạo rao công thức này? Để lại đánh giá »

Easy Crock Pot Chicken and Black Bean Taco Salad

6 9 6 SP 290 Cals 3. 4 Chất đạm hai mươi Carb 9 Chất béo Thời gian chuẩn bị:5 phút Giờ nấu ăn:4 giờ Tổng thời gian:4 giờ Năng suất:4 khẩu phần ăn KHÓA HỌC:Rau xà lách NẤU CHÍN:Người MỹMón salad taco gà nấu chậm đơn giản này có nhiều chất xơ và protein, có nghĩa là nó rất hài lòng - tất cả đều chứa dưới 300 calo. Tin tôi đi, bạn sẽ không bỏ lỡ bánh ngô đâu!

Thành phần

  • hai 16 oz ức gà không da, không xương
  • một muỗng canh gia vị taco natri giảm
  • 1/2 muỗng cà phê cây thì là
  • một cốc đậu đen đóng hộp,rửa sạch
  • một cốc nước sốt dai

Cho món salad:

  • 6 cốc lá romaine hoặc lá đỏ xắt nhỏ
  • 1/4 cốc hỗn hợp phô mai Mexico giảm béo
  • 1/2 cốc sốt bơ zesty bơ ngò
Tiết kiệm

Hướng dẫn

  • Đặt gà vào nồi nấu chậm và nêm gia vị taco và thìa là.
  • Đổ đậu lên thịt gà và phủ salsa lên trên. Đậy nắp và nấu ở chế độ THẤP trong 4 giờ, hoặc cho đến khi gà mềm và dễ dàng xé nhỏ bằng 2 nĩa.
  • Băm nhỏ thịt gà và trộn với đậu và nước sốt, giữ ấm cho đến khi ăn. Làm 3 1/2 cốc.
  • Để làm món salad, đặt 1/2 chén rau diếp lên mỗi đĩa, trên cùng là 3/4 chén hỗn hợp gà và đậu, 1 muỗng canh phô mai và 2 muỗng canh sốt bơ bơ zesty .

Dinh dưỡng

Phục vụ:mộtrau xà lách,Lượng calo:290kcal,Carbohydrate:hai mươig,Chất đạm:3. 4g,Mập:9g,Cholesterol:69mg,Natri:521mg,Chất xơ:số 8g,Đường:mộtg Điểm thông minh màu xanh lam:6 Điểm thông minh xanh:9 Điểm thông minh màu tím:6 Điểm +:7 Từ khóa:gà và đậu đen nấu chậm, gà và đậu đen nấu chậm, salad gà taco, công thức làm salad gà và đậu đen, công thức nấu gà chậm và đậu đen, gà nấu chậm mexican và đậu đen Bữa ăn trong tủ lạnh' Không chứa gluten' Thân thiện với trẻ em' Công thức nấu ăn chậm' 6 SP 6 SP 7 PP 9 SP Công thức gà Công thức nấu ăn Crock Pot Công thức nấu ăn không trứng Công thức nấu ăn Latinh Công thức nấu ăn Rau xà lách Mùa xuân Dưới $ 10 đã đăng Ngày 14 tháng 4 năm 2014 bởi Gina 228 Bình luận / Để lại một bình luận »