> Chuyển đến Recipe Lưu nóĐã lưu!

Một đĩa cơm nắm arancini nướng với sốt marinara' Rau bina và xúc xích Arancini

Những viên cơm Ý nướng mini này được làm từ gạo lứt, xúc xích gà, rau bina và pho mát mozzarella. Được phục vụ với một số nước sốt marinara ấm, chúng trở thành món ăn hoàn hảo cho mùa Lễ hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn phục vụ món khai vị.



Một đĩa cơm nắm với xúc xích vụn và rau bina'



Ngày lễ đang cận kề, vì vậy tuần này tôi sẽ chia sẻ các công thức nấu ăn cho Ngày lễ để giúp bạn có tinh thần. Tôi không biết bạn thế nào, nhưng tôi thích cơm nắm Ý. Chúng thường được chiên giòn và chứa nhiều calo nên tôi thường tránh xa trừ khi tôi làm món này Soong cơm nắm sicilian biến cơm nắm thành một bữa ăn!

Video mới nhất của tôi

Thịt bò bắp và bắp cải nấu chậm × Nồi nấu chậm Thịt bò và bắp cải Nồi nấu chậm Thịt bò và bắp cảiNhieu videoÂm lượng 0% Nhấn dấu chấm hỏi shift để truy cập danh sách phím tắt Các phím tắt bàn phímĐã bậtTàn tật Tạm dừng chơiKHÔNG GIAN Tăng khối lượng Giảm âm lượng Tìm kiếm phía trước Tìm kiếm lùi lại Phụ đề Bật / Tắtc Toàn màn hình / Thoát toàn màn hìnhf Tắt tiếng / Bật tiếngm Tìm %0-9Tiếp theo người Colombia Carne Bistec 00:55 Trực tiếp 00:00 00:58 00:58

Tôi đã xem qua một công thức từ Baby & Toddler on the Go Cookbook (mà btw là một cuốn sách tuyệt vời để cho trẻ nhỏ ăn) cho aranci gạo lứt nướng mini, và điều chỉnh chúng với khẩu vị của người lớn và nhiều hương vị mà tôi thường thích trong một nắm cơm. Công thức này cắt giảm một lượng chất béo đáng kể bằng cách nướng thay vì chiên và thay thế gạo trắng bằng gạo nâu - nhưng bạn vẫn nhận được nhiều hương vị từ xúc xích và pho mát Pecorino Romano.
Một đĩa rau bina mini nấu chín và viên arancini xúc xích với một bát nước sốt marinara'
Bạn có thể làm nhân bánh trước, vo thành từng viên và cho vào tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng nướng. Tôi sẽ nướng chúng ngay trước khi nướng.

Các công thức nấu ăn arancini khác mà bạn có thể thưởng thức:

Những viên cơm Ý nướng mini này được làm từ gạo lứt, xúc xích gà, rau bina và pho mát mozzarella. Được phục vụ với một số nước sốt marinara ấm, chúng trở thành món ăn hoàn hảo cho mùa Lễ hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn phục vụ món khai vị.' In Có phải bạn đã tạo rao công thức này? Để lại đánh giá »

Rau bina mini nướng và xúc xích Arancini

hai 3 hai SP 89 Cals 5 Chất đạm mười một Carb 3 Chất béo Tổng thời gian:Bốn năm phút Năng suất:mười một khẩu phần ăn KHÓA HỌC:Món khai vị NẤU CHÍN:Người MỹNhững viên cơm Ý nướng mini này được làm từ gạo lứt, xúc xích gà, rau bina và pho mát mozzarella. Được phục vụ với một số nước sốt marinara ấm, chúng trở thành món ăn hoàn hảo cho mùa Lễ hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn phục vụ món khai vị.

Thành phần

  • một Gà Ý,hoặc liên kết xúc xích gà tây, đã loại bỏ vỏ bọc
  • phun nấu ăn
  • 1/4 cốc bột mì đa dụng
  • một trứng lớn và 1 lòng trắng trứng lớn,đánh nhẹ
  • 1/2 cốc bánh mì vụn
  • một cốc gạo lứt nấu chín,nóng bức
  • 1/3 cốc phô mai mozzarella cắt nhỏ
  • 1/4 cốc rau bina xắt nhỏ
  • một lòng trắng trứng lớn
  • 3 muỗng canh Pecorino Romano
  • hai muỗng canh Sốt Marinara nhanh ,cộng thêm để phục vụ
Tiết kiệm

Hướng dẫn

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 400 ° F. Xịt keo nấu nướng lên khay nướng.
  • Cho bột mì, trứng đã đánh, lòng trắng trứng và vụn bánh mì vào bát riêng.
  • Cho xúc xích vào chảo xào nhỏ lửa, bẻ nhỏ xúc xích cho đến khi chín.
  • Để nguội sau đó cho vào cối xay nhỏ để băm nhuyễn.
  • Trong một bát vừa, trộn đều cơm, xúc xích, phô mai mozzarella, rau bina, lòng trắng trứng, phô mai pecorino romano và 2 muỗng canh sốt marinara.
  • Cuộn khoảng 1 thìa hỗn hợp cơm thành một viên tròn. Lăn quả bóng trong bột mì, sau đó đến trứng, và sau đó là vụn bánh mì, lắc hết phần thừa ở mỗi bước.
  • Đặt viên cơm đã tẩm bột lên khay nướng đã chuẩn bị sẵn.
  • Lặp lại với hỗn hợp gạo còn lại cho đến khi sử dụng hết.
  • Nướng các viên bột trong 8 phút, lật lại và nướng thêm 8 phút cho đến khi chúng có màu vàng nâu giòn.
  • Để cơm nguội trước khi dùng và dùng nóng marinara nước sốt để chấm.

Dinh dưỡng

Phục vụ:hainhững quả bóng,Lượng calo:89kcal,Carbohydrate:mười mộtg,Chất đạm:5g,Mập:3g,Cholesterol:27mg,Natri:254mg,Chất xơ:mộtg,Đường:mộtg Điểm thông minh màu xanh lam:hai Điểm thông minh xanh:3 Điểm thông minh màu tím:hai Điểm +:hai Từ khóa:cơm nắm nướng, arancini nướng mini, cơm nắm mini

Xúc xích băm nhỏ trong cối xay thực phẩm, tô trộn xúc xích, cơm, pho mát, rau bina, vụn bánh mì và sốt marinara, một tô trộn với tất cả các nguyên liệu kết hợp'
Một bát có quả bóng arancini được nhúng trong bột mì, một bát có quả bóng arancini được nhúng trong trứng và một bát có bát arancini được nhúng trong vụn bánh mì'
Một chiếc chảo với cơm nắm mini arancini nướng giòn'
Tạo ra 22 quả bóng.



2 PP 2 SP 2 SP 3 SP Món khai vị Công thức nấu ăn cho kỳ nghỉ Công thức nấu ăn đã đăng Ngày 9 tháng 12 năm 2013 bởi Gina 69 Bình luận / Để lại một bình luận »